Prävention - Aktiv & Gesund

Ein gesunder Lebensstil hat viele Facetten – angefangen bei der Bewegung und Ernährung bis hin zur Stressbewältigung. Bei TRIMEDIC erhalten Sie ein vielfältiges Kursangebot. Kurse, mit denen Sie Ihren Bewegungsapparat stabilisieren oder verbessern, sich entspannen können oder einfach nur Spaß haben. Das Kursprogramm bietet etwas für Einsteiger, Fortgeschrittene oder Profis. Verfolgen Sie Ihre Gesundheitsziele mit Spaß und guter Laune.

Die meisten Krankheiten sind nicht angeboren, sondern treten im Laufe des Lebens auf. Sie können viel tun, um verschiedene Krankheiten zu vermeiden und Ihre Gesundheit zu stärken. In einer Gesellschaft des längeren Lebens ist deshalb eine gezielte Gesundheitsförderung und Prävention in jedem Lebensalter von entscheidender Bedeutung.

Unsere Präventionsangebote sind darauf ausgerichtet, alle Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer dauerhaft an einen gesundheitsbewussten Umgang mit dem eigenen Körper heranzuführen.

In den Kursen bekommen Sie Hilfestellungen und erlernen Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können. So können Sie Ihre Lebensqualität steigern, sich eher vor Zivilisationskrankheiten schützen und Alltagsstress abbauen.

(Unsere Kurse werden von den Krankenkassen nach § 20 SGB V gefördert und bezuschusst!)

Einen großen Teil unseres Lebens verbringen wir am Arbeitsplatz und treffen dabei auf Arbeitsbedingungen, die je nach Ausprägung positiv oder negativ auf unsere Gesundheit wirken können.

Ungünstige Arbeitsbedingungen können nicht nur zu körperlichen Beschwerden bei den Beschäftigungen führen, sie bergen auch Risiken für die psychische Gesundheit. Gesunde und motivierte Beschäftigte sind eine Grundvoraussetzung für den Erfolg und die Wettbewerbsfähigkeit eines Unternehmens.