yoga workshop yoga off the mat



"Yoga off the mat" – Alltagsbeschwerden wirkungsvoll bekämpfen!

Wo soll in meinem vollen Terminkalender noch Zeit für regelmäßige Bewegung, gar eine regelmäßige Yogapraxis sein? Eine Frage, die uns allen bekannt ist. Alltägliche Anforderungen können Körper Geist und Seele "stressen". Dies kann sich in einer Vielzahl von Symptomen ausdrücken.

Erfahren Sie in unserem Yoga-Workshop, warum Yoga gegen die Ursachen von Alltagsbeschwerden so wirkunsvoll helfen kann. Erleben Sie ausgewählte Yogaübungen, die Beschwerden lindern, entlasten, oft sogar heilen können. 

Im Fokus stehen alltagstaugliche Übungen, die bei häufigen Beschwerden wie Verspannungen, Kopf- Rücken- und Nackenschmerzen, Erschöpfung sowie innere Unruhe ganzheitlich wirken.

Dieser Workshop ist ein offener Kurs für alle Yoga-Interessierte. Egal auf welchem Yoga-Level Sie sich gerade befinden.

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Montag - Freitag:  07.00 - 20.00 Uhr
Samstag: 08.00 - 12.00 Uhr

Öffnungszeiten PRÄVENTION:
Montag - Freitag 07.00 - 22.00 Uhr
Samstag: 08.00 - 18.00 Uhr
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