Adventspecials2018


Mit Bewegung und Entspannung in die Vorweihnachtszeit

Mit unseren Spezialkursen kommen Sie schwungvoll und entspannt in Richtung Jahresende!

SA: 01.12.18 | 08.00 - 09.00 Uhr
"Entspannt ins Adventswochenende mit Yoga und Meditation"

MI: 05.12.18 | 17.15 - 17.45 Uhr
"Stabiler Rumpf – Bauch- und Rückentraining auf der Trainingsfläche"

MO: 10.12.18 | 17.00 - 18.00 Uhr
"Ausdauer und Koordination – Rhythmisch in Bewegung zu Weihnachtssongs"

FR: 14.12.18 | 19.00 - 20.00 Uhr
"Ausdauer-Spezial – Aerobic und Step"

SA: 15.12.18 | 08.00 - 09.00 Uhr
"Entspannt ins Adventswochenende mit Yoga und Meditation"

MI: 19.12.18 | 17.00 - 18.00 Uhr
"Funktionell in Bewegung – Übungsreihe auf der Trainingsfläche"

Kursplan Advent Specials

 


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Montag - Freitag:  07.00 - 20.00 Uhr
Samstag: 08.00 - 12.00 Uhr

Öffnungszeiten PRÄVENTION:
Montag - Freitag 07.00 - 22.00 Uhr
Samstag: 08.00 - 18.00 Uhr
Sonn- und Feiertage: 09.00 - 18.00 Uhr


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