pmr isa

ENTSPANNUNG VON KOPF BIS FUß
Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Am Mittwoch, den 19.09.18 um 17.00 Uhr starten wir wieder mit einem neuen Kurs "Progressive Muskelrelaxation". Nutzen Sie diesen Kurs, um entspannter durch den Alltag zu kommen! 

Die progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson ist ein Verfahren zur Muskel- wie zur psychischen ENT-Spannung. Über die Bewegung (Anspannung) und das Spüren der Spannung, sowie über das Loslassen und das folgende Nachspüren (Entspannung) wird die Körpersensibilität bezüglich Spannungsveränderungen geschult. So wird eine sensible Unterscheidung und Wahrnehmung zwischen An- und Entspannung der Muskulatur entwickelt. 

Der Kurs wendet sich an alle, die eine Form der Entspannung erlernen wollen, welche im Alltag einfach anzuwenden ist und welche das Körperbewusstsein und die Körperwahrnehmung schult.


Kursinfos:

Kursdauer:   10 x 60 Minuten
Beginn:   Mittwoch, den 19.09.18 von 17.00 - 18.00 Uhr (Pause am 03. und 31.10.18)
Kursleitung:   Angela Rutz, Entspannungskursleiterin
Mitzubringen sind:   Dicke Socken, Decke zum Einkuscheln

Der Kurs wird als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt!


Anmeldung

Hier erhalten Sie mehr Infos über den Kurs "Progressive Muskelrelaxation"

 


KONTAKT KARLSRUHE


TRIMEDIC
 
Steffen Wiemann GmbH & Co. KG
Ohiostr. 4
76149 Karlsruhe
Tel.: 0721 48487 0 | Fax: 0721 48487 41
E-Mail:

Terminvereinbarung:
Montag - Freitag: 07.00 - 18.00 Uhr

Öffnungszeiten:

THERAPIE

Montag - Freitag:  07.00 - 20.00 Uhr
Samstag: 08.00 - 12.00 Uhr

PRÄVENTION
Montag - Freitag 07.00 - 22.00 Uhr
Samstag: 08.00 - 18.00 Uhr
Sonn- und Feiertage: 09.00 - 18.00 Uhr


KONTAKT STUTTGART


TRIMEDIC - Standort Stuttgart

Steffen Wiemann GmbH & Co. KG

Untertürkheim
Tel.: 0711 23110 17 | Fax: 0711 23110 18
Tel.: 0711 12364 12 | Fax: 0711 12364 13

Mettingen
Tel.  0711 23110 14 | Fax: 0711 23110 15

E-Mail: 

Bürozeiten:
Montag - Donnerstag: 08.00 - 17.00 Uhr
Freitag: 08.00 - 14.00 Uhr

Öffnungszeiten:
Montag - Donnerstag: 08.00 - 19.00 Uhr
Freitag: 08.00 - 13.00 Uhr

Postanschrift:
TRIMEDIC - Standort Stuttgart
Steffen Wiemann GmbH & Co. KG
Ohiostraße 4
76149 Karlsruhe

 

Die TRIMEDIC Steffen Wiemann GmbH & Co. KG verwendet Cookies, um Ihnen den bestmöglichen Service zu gewährleisten. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu
Datenschutzerklärung Ok Ablehnen