Nordic Walking

RAN AN DIE STÖCKE!!!
Am 14.04.2018 starten wir mit unserem neuen Kurs "Nordic Walking".

"Nordic Walking" ist ein Ganzkörpertraining für jedermann. Es  steigert die Kondition und trainiert neben den Beinen effektiv auch die verschiedenen Muskeln des Oberkörpers. Löst Verspannungen, verbessert die Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich und fördert die Durchblutung.

Also ran an die Stöcke und mit viel Spaß durch den Frühling!


Grundkurs:

Dauer: 8 Termine à 75 Minuten
Beginn:  Samstag, den 14.04.18 - 12.15 - 13.30 Uhr
Kursleitung:  Sabine Liebs
Kosten: 150,- €
Treffpunkt: Eingangsbereich
 
Dieser Kurs wird als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt!

Kursanmeldung:
Tel.: 0721 48487 38

Hinweis für Mitglieder:
Der Kurs ist für Mitglieder kostenlos. Wir bitten aber trotzdem um eine verbindliche Kursanmeldung!

Bitte bringen Sie passende Outdoor-Kleidung mit. Die Stöcke werden von TRIMEDIC zur Verfügung gestellt.

Der Kurs findet bei jedem Wetter statt (außer bei heftigem Dauerregen).

 


KONTAKT KARLSRUHE


TRIMEDIC
 
Steffen Wiemann GmbH & Co. KG
Ohiostr. 4
76149 Karlsruhe
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Terminvereinbarung:
Montag - Freitag: 07.00 - 18.00 Uhr

Öffnungszeiten:

THERAPIE

Montag - Freitag:  07.00 - 20.00 Uhr
Samstag: 08.00 - 12.00 Uhr

PRÄVENTION
Montag - Freitag 07.00 - 22.00 Uhr
Samstag: 08.00 - 18.00 Uhr
Sonn- und Feiertage: 09.00 - 18.00 Uhr


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