funktionelles training beitragsbild


Funktionelles Training

Ganzheitliche Übungen zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit 

Einsatzbereiche des funktionellen Trainings

Das funktionelle Training kann in allen Bereichen eingesetzt werden. Sowohl bei Leistungssportlern als auch in der Therapie und Prävention bietet es unzählige Möglichkeiten, die Muskulatur auf intensive, schonende und umfassende Weise zu stärken. Das funktionelle Training verbessert alltagsrelevante Bewegungsabläufe und stellt eine sportartübergreifende Trainingsform dar, bei der viele Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig beansprucht werden.

Inhalte des funktionellen Trainings

Durch spezielle Übungen an Seilen, auf instabilen Untergründen, auf der Slackline, mit Sandsäcken, wassergefüllten Bällen, einseitigen Zugapparaten und vielen anderen Geräten wird der gesamte Organismus intensiv gefordert, ohne einzelne Strukturen zu überfordern. Übungen für alle Muskelgruppen und Gelenke sind möglich, wobei grundsätzlich immer die Rumpfstabilität im Vordergrund steht und begleitend die Koordination und Beweglichkeit gefördert werden.

Mehr Infos zur Mitgliedschaft >


KONTAKT

TRIMEDIC 
Steffen Wiemann GmbH & Co. KG
Ohiostr. 4
76149 Karlsruhe
Tel.: 0721 48487 0 | Fax: 0721 48487 41
E-Mail:

Terminvereinbarung:
Montag - Freitag: 07.00 - 18.00 Uhr


ÖFFNUNGSZEITEN

Öffnungszeiten THERAPIE:
Montag - Freitag:  07.00 - 20.00 Uhr
Samstag: 08.00 - 12.00 Uhr

Öffnungszeiten PRÄVENTION:
Montag - Freitag 07.00 - 22.00 Uhr
Samstag: 08.00 - 18.00 Uhr
Sonn- und Feiertage: 09.00 - 18.00 Uhr


FRAGEN

Haben Sie Fragen zu unserem Leistungsangebot oder möchten Sie sich zu einem Probetraining anmelden, dann kontaktieren Sie uns!

KONTAKTFORMULAR

Die TRIMEDIC Steffen Wiemann GmbH & Co. KG verwendet Cookies, um Ihnen den bestmöglichen Service zu gewährleisten. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu
Datenschutzerklärung Ok Ablehnen