Gerätetraining an der Streckermaschine unter therapeutischer Anleitung


Arthrosetherapie

Gelenkersatz muss nicht sein!

Arthrose ist die weltweit am häufigsten vorkommende Gelenkerkrankung. In Deutschland leiden mehr als 5 Mio. Menschen an arthrosebedingten Gelenkbeschwerden. Aufgrund des demographischen Wandels wird diese Zahl in Zukunft weiter zunehmen.

Was ist Arthrose?

Im Lauf unseres Lebens nutzen sich unsere Gelenke ab. Dieser Gelenkverschleiß (Arthrose) ist ein schleichender Prozess, der sich durch Gelenkschmerzen nach Bewegung und Belastung, Anlaufschmerz nach Ruhephasen und Morgensteifheit bemerkbar macht.
Eine entscheidende Rolle bei der Entstehung einer Arthrose spielt der Gelenkknorpel. Er überzieht den Knochen mit einer Schicht, die dämpfend und druckverteilend wirkt. Da der Knorpel nicht durchblutet ist, erfolgt die Versorgung mit Nährstoffen allein durch die Be- und Entlastung bei Bewegung.
Schont man sich bei Gelenkschmerzen, kann das Knorpelgewebe nicht mehr optimal mit Nährstoffen versorgt werden, und es entsteht ein Teufelskreis aus Schmerz, Entzündung und Bewegungsmangel.
Ist die Arthrose schon fortgeschritten, lässt sie sich am effektivsten mit einem ganzheitlichen Ansatz behandeln. Hierzu gehören Medikamente zur Schmerzreduktion und zum Knorpelaufbau, eine entzündungshemmende Ernährung und das richtige Maß und die richtige Auswahl an Bewegung. Ebenso gehören unterstützend physikalische Therapie und Entspannung zu einem ganzheitlichen Konzept.

Was bietet Ihnen TRIMEDIC?

Bei TRIMEDIC profitieren Sie von der engen, interdisziplinären Zusammenarbeit von Ärzten und hochqualifizierten Physio- und Sporttherapeuten und unserer langjährigen Erfahrung im Bereich von orthopädischen Verletzungen. Die umfassende Information und Therapie erfolgt nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und Behandlungsrichtlinien und im Austausch mit kooperierenden Universitäten (z.B. KIT). Um die Trainingsfortschritte zu evaluieren, werden wissenschaftlich fundierte Testverfahren eingesetzt.

Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung hat Auswirkungen auf unser allgemeines Wohlbefinden, kann aber im Fall von Arthrose Entzündungsprozesse im Körper reduzieren, körpereigene Reparaturvorgänge und Zellbildungen ermöglichen und damit den Langzeitverlauf der Erkrankung positiv beeinflussen.
Sie erfahren, welche Lebensmittel entzündungshemmend und antioxidativ wirken und welche Entzündungen verstärken, welche Lebensmittel eine gesunde Ernährung fördern und wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft und ohne Diät reduzieren können.

Bewegung

Ausdauer, Mobilisation, Koordination und Kräftigung sind die Bestandteile einer knorpelgerechten Bewegungstherapie. Viel Bewegung mit wenig Belastung ist der Grundsatz des Knorpeltrainings.
Durch muskuläre Abschwächung der Oberschenkelmuskulatur und Fehlstellungen des Fußes kommt es zu Beinachsenveränderungen, welche den Knorpelabrieb und Sehnenreizungen begünstigen. Mit einem speziellen Beinachsentraining wird die Fuß-, Knie- und Hüftmuskulatur so trainiert, dass eine optimale Gelenkstellung gewährleistet ist und degenerative Prozesse im Gelenk reduzieren.

Entspannung

Schmerz bedeutet einen großen Stress für den Körper. Um Gesundheitsressourcen aufzubauen und Stress abzubauen, bieten wir verschiedene Möglichkeiten der aktiven oder passiven Entspannung an (Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Biofeedback).

Diagnostik

Um die Therapie individuell und verletzungsangepasst durchführen zu können, werden zu Beginn umfangreiche, wissenschaftlich evaluierte Tests durchgeführt. Die Kraft der Oberschenkelmuskulatur wird gemessen, und ein Physiotherapeut untersucht die Funktion des Kniegelenks und der umliegenden Gelenke. Sportmotorische Funktionstests ergänzen diese Untersuchungen.

Programme

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Mit Hilfe von gezielten Bewegungsübungen nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen unter Anleitung von erfahrenen und kompetenten Sporttherapeuten werden Aktivitätseinschränkungen, Muskelschwächen und Koordinationsdefizite ausgeglichen. Inhalte der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) sind Ausdauertraining, gezielte Kräftigungsübungen an speziellen Rehabilitationsgeräten, Funktionstraining zur besseren Bewältigung von Alltagssituationen, Koordinationstraining, Gleichgewichtsschulung und Entspannungstraining.

Physiotherapie

Im Rahmen der Physiotherapie bietet TRIMEDIC Ihnen verschiedene Dienstleistungen, die der Aktivierung und dem Aufbau von körpereigenen Ressourcen dienen (Medizinische Trainingstherapie, Krankengymnastik, Krankengymnastik am Gerät) sowie der Reduktion von Schmerzen (Physikalische Therapie, Manuelle Therapie).

Ganzheitliches Gesundheitstraining

Wir bieten Ihnen ein auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtetes, ganzheitliches Gesundheitstraining. In angenehmer Atmosphäre und unter der kompetenten Anleitung unserer Therapeuten lernen Sie, wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag steigern können und Ihre Muskulatur so stärken, dass Schmerzen reduziert werden und die Gelenkfunktion verbessert wird.
Profitieren Sie von der Erfahrung unseres Teams bestehend aus Sporttherapeuten, Sportwissenschaftlern und Sportlehrern in Rehabilitation und Therapie.

Arthroseprogramm

Da die Entstehung von chronischen Schmerzen viele Ursachen hat, wurde bei TRIMEDIC ein Programm entwickelt, welches speziell auf die Bedürfnisse von Patienten mit Arthrose und seit längerer Zeit bestehenden Schmerzen abgestimmt ist und alle Komponenten beinhaltet, die bei der konservativen Therapie von Arthrose empfohlen werden.
Es werden passive Maßnahmen wie Manuelle Therapie und Physikalische Therapie mit aktiven Maßnahmen wie Trainingstherapie und Aquatraining kombiniert und durch Ernährungsberatung, Stressreduktion und Motivation zu eigenverantwortlichem Handeln erweitert.

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