Funktionelles Training am Slingtrainer


Funktionelles Training

Ganzheitliche Übungen zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Alltagsfunktion

Einsatzbereiche des funktionellen Trainings

Das funktionelle Training kann in allen Bereichen eingesetzt werden. Sowohl bei Leistungssportlern als auch in der Therapie und Prävention bietet es unzählige Möglichkeiten, die Muskulatur auf intensive, schonende und umfassende Weise zu stärken. Das funktionelle Training verbessert alltagsrelevante Bewegungsabläufe und stellt eine sportartübergreifende Trainingsform dar, bei der viele Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig beansprucht werden.

Inhalte des funktionellen Trainings

Durch spezielle Übungen an Seilen, auf instabilen Untergründen, auf der Slackline, mit Sandsäcken, wassergefüllten Bällen, einseitigen Zugapparaten und vielen anderen Geräten wird der gesamte Organismus intensiv gefordert, ohne einzelne Strukturen zu überfordern. Übungen für alle Muskelgruppen und Gelenke sind möglich, wobei grundsätzlich immer die Rumpfstabilität im Vordergrund steht und begleitend die Koordination und Beweglichkeit gefördert werden.

Mehr Infos zur Mitgliedschaft >

GebaeudeKA Kontakt

STANDORT KARLSRUHE

TRIMEDIC 
Steffen Wiemann GmbH & Co. KG
Ohiostr. 4
76149 Karlsruhe
Tel.: 0721 48487 0
Fax: 0721 48487 41
E-Mail:

Öffnungszeiten:

THERAPIE
Montag - Freitag:  07.00 - 20.00 Uhr
Samstag: 08.00 - 12.00 Uhr

PRÄVENTION
Montag - Freitag 07.00 - 22.00 Uhr
Samstag: 08.00 - 18.00 Uhr
Sonn- und Feiertage: 09.00 - 18.00 Uhr

GebaeudeStgt Kontakt

STANDORT STUTTGART

TRIMEDIC 
Steffen Wiemann GmbH & Co. KG
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart
Tel.: 0711 1236412
Fax: 0711 1236413
E-Mail: 

Öffnungszeiten:

Montag - Donnerstag: 07.00 - 21.00 Uhr
Freitag: 07.00 - 18.00 Uhr 

KUNDENSERVICE

Montag - Donnerstag: 07.00 - 20.00 Uhr
Freitag: 09.00 - 18.00 Uhr

Unser Leistungsangebot in Stuttgart